แอพออกกำลังกาย-cover
เรื่องราวน่ารู้

แอพออกกำลังกาย มาแรงที่ต้องโหลด! อยู่บ้านก็ฟิตได้ง่ายๆ

แนะนำ 3 แอพออกกำลังกาย ดีๆ ที่คุณต้องมีติดมือถือพ.ศ. นี้

ไม่ว่าคุณจะเป็นสายอินดอร์หรือเอาท์ดอร์ การออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบจะเป็นรูปแบบไหนก็ตาม มักจะมี แอพออกกำลังกายฟรี เด็ดๆ ที่ต้องดาวน์โหลดใส่มือถือทุกครั้ง เพราะความง่าย สะดวก แถมยังสามารถปรับเปลี่ยนฟังก์ชั่นให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายที่เหมาะสมของเราได้อีกด้วย และนี่คือ 3 แอพออกกำลังกาย 2020 ที่คุณต้องมีติดมือถือ เพื่อไม่ให้พลาดกับการออกกำลังกายสุดสนุกที่คุณชื่นชอบ ไปดูกันเลย!

 

แอพออกกำลังกาย-HOMECOURT

แอพออกกำลังกาย HOMECOURT เปลี่ยนบ้านให้เป็นยิม กับแอพออกกำลังกาย สายเกมส์สุดสนุก!

ช่วงกักตัวจากสถานการณ์โควิดที่ผ่านมาใครที่เบื่อๆ เพราะไม่ได้ออกกำลังกายบ้างคะ หลายๆ คนอาจจะหากิจกรรมที่ตัวเองชอบเช่น การวิ่ง หรือบอดี้เวทเบาๆ แต่มี แอพออกกำลังกายที่บ้าน แอพหนึ่งที่นับว่าฮิตมากทีเดียวจากช่วงโควิดระบาดที่ผ่านมาคือ แอพ HOMECOURT นั่นเองค่ะ วิธีการทำงานของแอพนี้แตกต่างจากแอพออกกำลังกายทั่วไปคือเป็นลักษณะเกมส์ให้เราทำมิสชั่นจากท่าทางต่างๆ เพื่อเก็บคะแนน ซึ่งนอกจากจะได้ความสนุกจากการเล่นแล้ว ท่วงท่าต่างๆ จากการเล่นแอพนี้ก็เรียกเหงื่อให้เราอย่างไม่รู้ตัวเลยทีเดียว 

เดิมทีแอพ HOMECOURT นั้นมีไว้สำหรับการฝึกทักษะสำหรับนักกีฬาบาสเกตบอลค่ะ แต่ยังมีอีกฟังก์ชั่นหนึ่งเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของร่างกาย ซึ่งในส่วนนี้เราจะได้สนุกกับรูปแบบการอออกกำลังกาย เช่น การกระโดดแตะกรวย ซึ่งต้องใช้พละกำลังจากต้นขา หรือ การกระโดดสไลด์เพื่อแตะแป้นสีเขียว โดยนับเป็นเซ็ท เซ็ทละ 1 นาที ซึ่งรูปแบบการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นในรูปแบบของ AR ซึ่งจะทำให้เราสนุกมากยิ่งขึ้นและยังสามารถโหลดวิดิโอเก็บไว้เพื่อตัดต่อสนุก หรือแชร์ให้เพื่อนๆ ชมในโลกโซเชียลได้อีกด้วย

ดาวน์โหลดแอพได้ที่นี่: HOMECOURT

แอพออกกำลังกาย-NIKE

NIKE RUN CLUB เพิ่มสมรรถภาพในการวิ่งให้ดีเยี่ยม กับ แอพออกกำลังกายวิ่ง สุดคูล

ใครที่เป็นสายวิ่งน่าจะรู้จักกับ แอพออกกำลังกายวิ่ง แอพนี้เป็นอย่างดี เพราะ NIKE RUN CLUB เป็นแอพสำหรับสายวิ่งที่ตอบโจทย์นั่งวิ่งได้ยอดเยี่ยมที่สุดอีกหนึ่งแอพเลยทีเดียว เพราะนอกเหนือไปจากรูปร่างหน้าตาของแอพที่ใช่ง่ายแล้ว ยังมีฟังก์ชั่นอื่นๆ ที่ถูกใจสายวิ่งจนต้องดาวน์โหลดและกดมาเล่นบ่อยๆ ด้วย 4 หัวใจหลักที่คว้าใจนั่งวิ่งได้อยู่หมัด ทั้งการติดตามความก้าวหน้าของการวิ่งพร้อมฟี้ดแบ้คให้รู้กันแบบเรียลไทม์ พร้อมกับการเข้าถึงรายละเอียดของการวิ่งแบบถี่ยิบ ตั้งแต่เวลา เพซ แคลลอรี่ การวิ่งไต่ระดับ ไปจนถึงแคลลอรี่ที่คุณเสียไปเลยทีเดียว 

อีกหัวใจหลักที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักวิ่งคือการสร้างรูปแบบของสถิติเพื่อคอยกระตุ้นให้คุณไปได้ไกลกว่าเป้าหมาย พร้อมเหรียญรางวัลที่ทำหน้าที่เหมือนสัญลักษณ์ของภาพภาคภูมิใจ ปิดท้ายด้วยการสร้างคอมมูนิตี้ของนักวิ่ง เพื่อการเชิญชวน หารรับคำท้า หรือรับคำท้าสนุกๆ จากเพื่อนๆ บอกเลยว่ามีแอพวิ่ง Nike แอพเดียว ทั้งสนุก ท้าทาย และทำให้คุณไปถึงเป้าหมายการวิ่งของคุณได้อย่างแท้จริง

ดาวน์โหลดแอพได้ที่นี่: NIKE RUN CKUB 

แอพออกกำลังกาย-3

ปั้นรูปร่างให้สวยอย่างใจฝันกับ Butt Workout and Fitness App

เป้าหมายของการออกกำลังกายของหลายๆ คนคือการมีรูปร่างได้สัดส่วนอย่างที่ใจฝัน แต่การออกกำลังกายทั่วไปอาจจะไม่ตอบโจทย์ได้เท่าพุ่งเป้าไปที่ส่วนสำคัญที่เราอยากพัฒนาให้ได้รูปทรง อาทิ ก้น สะโพก และขา สำหรับ Butt Workout แอพนี้นั้น นับว่าตอบโจทย์สำหรับผู้ที่อยากมี ก้น สะโพก และขาที่งดงามดั่งฝัน เพราะสามารถเลือกฟังก์ชั่นเพื่อออกกำลังในส่วนที่เราต้องการเน้นเป็นพิเศษ เพียงครั้งละ 5-7 นาที

ฟังก์ชั่นเด่นๆ ที่แอพนี้มีเช่น การครีเอแพลนการบริหารร่างกายเพื่อให้ถึงเป้าหมายที่คุณตั้งใจ โดยทีคำอธิบายเสียงในแต่ละคลิปอย่างชัดเจนพร้อมวิดิโอแนะนำแบบละเอียดยิบ และไม่ว่าคุณจะเริ่มจากวิดิโอสั้นๆ เพียง 7 นาที หรือแพลนยาวๆ เพื่อบิกินี่บอดี้อย่างใจฝัน แอพนี้ก็มีให้พร้อม แถมยังแทรคแคลลอรี่ที่คุณเบิร์นไปแต่ละครั้งได้อีกด้วย!

ดาวน์โหลดแอพได้ที่นี่: BUTT WORKOUT 

 

มี แอพออกกำลังกายที่บ้านฟรี มากมายที่รอให้เราได้ดาวน์โหลดและพร้อมสนุกไปกับกิจกรรมเรียกเหงื่อใหม่ๆ ลองเลือกสักหนึ่งแอพจากในลิสต์นี้ หรือดาวน์โหลดทั้งหมดมาเก็บไว้ รับประกันว่าคุณจะสนุกกับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอีกเยอะ